Ich glaub ich hab euch überhaupt keine Fotos gezeigt oder Geschichten erzählt aus meiner Zeit in London. Ich werde das hier dann mal dazu nutzen, um dies nachzuholen. Ich denke selbst Leute, die sich überhaupt nicht für Politik interessieren, die haben mitbekommen, dass in Großbritannien etwas passiert ist. Die Rede …
Mehr lesen »Kann man 2020 zusammenfassen?
Ein Rückblick? Von mir? Naja nicht so ganz. Ich hasse sowas. Aber irgendwie wird es doch was in der …
Whoop the fuck
Habe ich jahrelang falsch trainiert? Warum bin ich immer so müde und warum trainieren andere so viel…
Trainingsrad – Das Weiße
Vielleicht hat der ein oder andere es schon mitbekommen, aber ich habe mir zu meinem Speedmax dann n…
The black one
Als für mich klar war, dass ich mich für den 70.3 anmelde gingen alle weiteren Überlegungen natürlic…
Auf der Stelle – schwimmen
Diese ganze Seite hier wurde ja wieder ins Leben gerufen, weil ich mich für den 70.3 Ironman in Duis…
Trump fährt selbst
Wisst ihr, was mir aufgefallen ist? Ich hab euch hier noch nicht erzählt, dass die dritte Folge unse…
Hallo 2020
Hach was ist das herrlich. Diese klassische Anfangseuphorie. Man meldet sich für einen Ironman an, n…
Wenn man schon nicht für den eigenen Blog schreibt, dann halt für einen anderen!
Oke, also das, was jetzt erstmal irgendwie ernüchternd klingt, ist auch irgendwie ernüchternd. Aber …
Instagram & Co.
Fern ab vom Thema Triathlon würde ich gerne einfach mal die Thematik Instagram & Co. ansprechen.…
Central Park Duathlon
Zu den Dingen, die ich unbedingt mal gemacht haben wollte zählte auch einen Triathlon in Manhattan z…
Großes Thema: Ernährung
Grundsätzlich ist Ernährung schon lange ein großes Thema für mich. Ich hab vieles ausprobiert. Nix s…
Ironman WM 2018 Hawaii
Sicher, ich habe gesagt, das hier soll nichts sein, wo ich Instagram-Mäßig erzähle, wie geil mein Le…
Warum Triathlon?
Wenn man einen Einblick in meinen Tagesablauf und Dinge hat, die ich so mache, dann stellt man sich …
Penguin Blend Coffee
Was soll ich groß sagen. Der Pinguin und ich machen jetzt Kaffee zusammen. Warum? Weil ich das Inter…
Long Time No See
Wie der Engländer wahrscheinlich überhaupt nicht sagen würde ist „Long Time No See“ mal …
Kleine Sonntagsrunde
Man kann Leuten nicht vertrauen. Schon gar nicht wenn sie einen Ironman beendet haben. Hey du kannst…
1421 – Done
So, mit einer Woche Abstand betrachtet, kann ich doch relativ stolz auf meinen absolvierten Triathlo…
Wie viel pro Woche?
Wie viel Kilometer ich pro Woche laufe; das war die erste Frage, als ich zur Laufanalyse angetreten …
Von 25 auf 50
Es gab schon länger kein Statusupdate mehr, was meine Vorbereitung auf den Triathlon so m…
Neuste Beiträge:
Du heiliger Glühwein #3
Ach du heiliger Glühwein…Junge bin ich gestern in Dortmund versackt. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben so viel Glühwein trinke. Normal ist das Zeug auch überhaupt nicht mein Geschmack. Schon wenn ich es rieche, krieg ich Sodbrennen. Doch anscheinend gibt es auch bei Glühwein Unterschiede. Und …
Mehr lesen »Advent, Advent #2
Schon am zweiten Tag meiner selbst auferlegten Aufgabe stehe ich vor Problemen. Mein größtes Problem ist die Zeit. Wenn man für die amerikanische Regierung arbeitet, hat man grade aktuell viel zu tun. Und ich kann euch sagen, das nervt. Ich renn nur hin und her und rede mit diversen Leuten, …
Mehr lesen »Fuck it #1
Lang nichts gehört und wenn doch dann immer nur „Lang nichts gehört“. Wisst ihr warum? Weil ich kein Bock mehr hatte! Als der Facebook-Counter bei 1.000 Likes war, dachte ich, es wäre geschafft. 1.000 Leute, von denen drei aktiv waren. Ich wollte aufhören, als ich mein Ziel erreicht hatte. Mehr …
Mehr lesen »Heli fliegen in KanaDER
Warum schreibe ich einen Artikel, in dem ich ganz klar sage >Da bin ich wieder!<, wenn ich dann wieder nichts schreibe? Ganz einfach: Ich war kurz mal im Urlaub. Wollte mir mal angucken, wie diese Heliskiing-Sache so ist. Was soll ich euch sagen? Es war der Hammer. Auch, wenn man …
Mehr lesen »Da bin ich wieder!
Mal wieder sehe ich mich hier schreiben: Da bin ich wieder! Aber diesmal bin ich wirklich wieder da und war auch begründeterweise weg. Ich hatte nämlich eine Augen-OP und war danach in der Reha. Es sollte jedem klar sein, dass Pinguin, wenn man Augenprobleme hat, schlecht sehen kann. Also kann …
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