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Podcast: Lady Diana

Hab lange nicht mehr über unseren Podcast geredet, kann das? Werde ich natürlich direkt nachholen! Dieses mal hat Konny endlich auch mal mehr für den Podcast getan, als einfach nur anwesend sein (Zwinker). Er hat sich die Arbeit gemacht und sich mit den Verschwörungstheorien rund um den Tod von Lady …

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Schritt für Schritt

Wir haben wieder was vor. Angefangen mit dem Streamen von Musikkonzerten sind wir nun einen Schritt weiter. Step by Step – das Ausdauermagazin ist ein völlig neues und nicht auf dem Markt verfügbares Sendeformt mit dem Themengebiet „Ausdauersport“. Das Ausdauermagazin Sendeformat besteht aus einer Talkrunde (in Anlehnung an den „Kölnertreff“ …

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Frohes Neues mit Paul Ripke

Klingt wie der größte ClickBait Titel des Planeten: „Frohes Neues mit Paul Ripke“. Ist es auch, aber irgendwie halt auch nicht. Also es geht im Grundsatz um die neuste Folge unseres Podcasts von k22h. Aber zu unserer Clickbait-Rettung sei gesagt: Paul Ripke taucht in diesem Podcast tatsächlich auf! Er hat …

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Kann man 2020 zusammenfassen?

Ein Rückblick? Von mir? Naja nicht so ganz. Ich hasse sowas. Aber irgendwie wird es doch was in der Art. Was kann man sagen über 2020 außer “Scheiss Corona”? Der Podcast Konny und ich haben unter unserer Seite k22h einen Podcast gestartet. Und besser als das, wir sind sogar drangeblieben …

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Mhm, ich weiß…

Ey. Schon wieder. Schon wieder dieses: Wisst ihr noch, wie ich mal sagte: Jetzt starte ich hier durch – Jetzt schreibe ich regelmäßig, weil jetzt habe ich mit der Ironman Sache etwas über das man geil und regelmäßig schreiben kann?Jo cool. Hat ja mega geklappt!!… Aber 2020 is auch scheiße …

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Whoop the fuck

Habe ich jahrelang falsch trainiert? Warum bin ich immer so müde und warum trainieren andere so viel mehr und ich weine immer nur rum?Alles so Fragen, die ich mir sehr oft stelle und da ich keine Antworten darauf hatte, habe ich es nach meiner aktiven Rollhockey-Zeit nie konstant geschafft, Trainings-mäßig …

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