Startseite - Kay Hövelmann

Ein Podcast am Bodensee

Wenn man einen Podcast am Bodensee macht. Also quasi in seinem Urlaub. Hat man dann die Kontrolle über sein Leben verloren, oder hat man einfach mega Bock auf das Ganze?

Nicht aufregen: Festivals & Musik

Schwierige Zeiten aktuell. Also mir all den abgesagten Veranstaltungen und Festivals. Irgendwie wird man doch melancholisch, wenn man dran denkt, dass man eigentlich aktuell in seinem Campingstuhl sitzt und das ein oder andere Bier trinkt. Aus diesem Grund haben Konny und ich uns überlegt.Nein. Ehre, wem Ehre gebührt. Robert, ein …

Auf der Stelle – schwimmen

Diese ganze Seite hier wurde ja wieder ins Leben gerufen, weil ich mich für den 70.3 Ironman in Duisburg angemeldet habe und über meinen Trainings-weg berichten wollte. Abgesehen davon, dass dieses nur so semi gut geklappt hat, wird eben dieser Wettkampf nun auch wahrscheinlich auf Grund der aktuellen Situation wohl …

Fitman

Ich hatte ja öfter schon drüber geredet, dass ich wieder versuche, neben meinem richtigen Job auch privat wieder mehr Content zu erstellen. Das klappt ja mit dem Nicht aufregen! Podcast schon ganz gut, jedoch wollte ich auch mal wieder mehr Design und Video Kram machen. Und da man immer wen …

Nicht aufregen! #8 Verschwörungstheorien

Es gibt wieder eine neue Folge unseres k22h Podcast Nicht Aufregen! Ich weiß, ich schreib hier nicht immer über die neuen Folgen, aber das ist eigentlich nur aus zwei Gründen so: Ich schreibe wenig hier und ich finde es komisch, wenn ich auf der k22h Seite etwas über die Folge schreibe und dann nochmal hier was schreiben soll

Nicht aufregen! #6

Wer unseren Podcast verfolgt, der weiß, dass wir uns dazu entschieden haben die aktuelle Zeit zum Anlass zu nehmen, um für uns zu testen, wie es wäre, wenn wir zwei Folgen im Monat aufnehmen. Aktuell läuft es gut und es passt für uns zeitlich auch in die Woche. Darum haben …

Ursprünglich habe ich diese Seite hier ja reanimiert, um Dich mitzunehmen auf meinem Weg der Ironman…

Die PvE-Seite von Hearthstone Mercenaries gipfelt in heroischen Bounties (oder Kopfgeldern). Heroisc…

Wisst ihr noch damals, als ich mir sagte, ich belebe diese Seite hier wieder, um über meine Erfahrun…

Was ist eigentlich aus dem Stream geworfen? Zwischen Ironman und neuem Job blieb der ja etwas auf de…

Mehr zu erreichen bedeutet, eine Arbeit zu finden, die uns motiviert, und Zeit für sinnvolle Ziele z…

Was ist der Schlüssel, um ein großartiger Führer zu sein? Geht es um den richtigen Persönlichkeitsty…

Es ist kein Geheimnis, dass Kaffee am Morgen am besten schmeckt, aber jeder, der eine fettreiche Diä…

Der optimale Kaffee für Intervallfasten, oder andere Diäten, die es beinhalten, sich speziell zu ern…

Kaffee aus der French Press ist dicht und schwer, aber er hat seine eigene Art von Eleganz. Wie bei …

Ich finde, das sollte Pflichtlektüre für alle Menschen auf der Welt sein. Wenn du dich für Kreativit…

Ganz gleich, ob du neu in der wunderbaren Welt des Kaffees bist oder zu den Kaffeeliebhabern gehörst…

Der Koffeingehalt im Kaffee verbessert die Fettverbrennung und regt den Körper an, bei langen Traini…

Wie viele brillante Ideen hast du schon gehabt und vergessen? Wie viele Erkenntnisse hast du nicht i…

Kalt gebrühter Kaffee zieht mehrere Stunden (manchmal sogar Tage!) und wird nicht erhitzt. Diese Käl…

Ich kämpfe mehr mit Willenskraft, als mit irgendetwas anderem in meinem Leben, was seltsam ist, vor …

Caffé Latte und Flat White sind die am häufigsten bestellten Getränke auf Espressobasis in Cafés auf…

Wird mal wieder Zeit, für ein Event in Cronenberg – meint ihr nicht? Wir haben ja während der …

Wisst ihr noch damals, als ich selber geröstet und versucht habe meinen eigenen Kaffee zu machen? An…

Ja ich weiß, heute gibt es fast nichts mehr in Sachen Sportbekleidung, das nicht als “Smarte K…

Ihr werdet es mitbekommen haben, falls ihr meinen Twitch Kanal verfolgt, oder seht, was ich auf Twit…

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