Kann man 2020 zusammenfassen?
Ein Rückblick? Von mir? Naja nicht so ganz. Ich hasse sowas. Aber irgendwie wird es doch was in der Art. Was kann man sagen über 2020 außer “Scheiss Corona”? Der Podcast Konny und ich haben unter unserer Seite k22h einen Podcast gestartet. Und besser als das, wir sind sogar drangeblieben und haben das bis jetzt […]
Mhm, ich weiß…
Ey. Schon wieder. Schon wieder dieses: Wisst ihr noch, wie ich mal sagte: Jetzt starte ich hier durch – Jetzt schreibe ich regelmäßig, weil jetzt habe ich mit der Ironman Sache etwas über das man geil und regelmäßig schreiben kann?Jo cool. Hat ja mega geklappt!!… Aber 2020 is auch scheiße Ich werde das einfach alles […]
Whoop the fuck
Habe ich jahrelang falsch trainiert? Warum bin ich immer so müde und warum trainieren andere so viel mehr und ich weine immer nur rum?Alles so Fragen, die ich mir sehr oft stelle und da ich keine Antworten darauf hatte, habe ich es nach meiner aktiven Rollhockey-Zeit nie konstant geschafft, Trainings-mäßig am Ball zu bleiben. Wer […]
Was macht eigentlich: PenguinBlendCoffee?
Was macht eigentlich? Ist eine Frage, die ich mir oft stelle, oder eine die ich oft bekomme.Was macht eigentlich der DER?Was macht das Kaffeerösten?
Aus k22h wird k11h + 1
Ich gebe zu, der Titel k11h + 1 ist schon sehr komisch. Erst recht, wenn man bedenkt, dass wir ja noch nie so wirklich – RICHTIG – zum Thema gemacht haben, was dieses k22h eigentlich bedeutet. Aber vielleicht ist genau diese außergewöhnliche Folge ja mal ein guter Anlass, mit all dem einmal aufzuräumen! Kurz und […]
Trainingsrad – Das Weiße
Vielleicht hat der ein oder andere es schon mitbekommen, aber ich habe mir zu meinem Speedmax dann noch ein Trainingsrad gekauft. Hört sich erstmal dumm an, für den Außenstehenden, aber es ergibt durchaus Sinn, wenn man es aus meiner Perspektive betrachtet. Wenn ich mit dem Speedmax trainieren werde, dann kann ich keine Pause machen, sondern […]
The black one
Als für mich klar war, dass ich mich für den 70.3 anmelde gingen alle weiteren Überlegungen natürlich direkt in Richtung Fahrrad. Denn wenn ich wirklich längere Distanzen fahren will, dann brauch man auch irgendwann besseres Equipment. Darum dachte ich mir an meinem Geburtstag: Fährst du mal nach Canyon, lässt dich vermessen und beraten und guckst […]
Ein Podcast am Bodensee
Wenn man einen Podcast am Bodensee macht. Also quasi in seinem Urlaub. Hat man dann die Kontrolle über sein Leben verloren, oder hat man einfach mega Bock auf das Ganze?
Nicht aufregen: Festivals & Musik
Schwierige Zeiten aktuell. Also mir all den abgesagten Veranstaltungen und Festivals. Irgendwie wird man doch melancholisch, wenn man dran denkt, dass man eigentlich aktuell in seinem Campingstuhl sitzt und das ein oder andere Bier trinkt. Aus diesem Grund haben Konny und ich uns überlegt.Nein. Ehre, wem Ehre gebührt. Robert, ein Freund von mir kam mit […]
Auf der Stelle – schwimmen
Diese ganze Seite hier wurde ja wieder ins Leben gerufen, weil ich mich für den 70.3 Ironman in Duisburg angemeldet habe und über meinen Trainings-weg berichten wollte. Abgesehen davon, dass dieses nur so semi gut geklappt hat, wird eben dieser Wettkampf nun auch wahrscheinlich auf Grund der aktuellen Situation wohl oder übel ausfallen. Zumindest ist […]
Fitman
Ich hatte ja öfter schon drüber geredet, dass ich wieder versuche, neben meinem richtigen Job auch privat wieder mehr Content zu erstellen. Das klappt ja mit dem Nicht aufregen! Podcast schon ganz gut, jedoch wollte ich auch mal wieder mehr Design und Video Kram machen. Und da man immer wen kennt, der was braucht, dachte […]
Nicht aufregen! #8 Verschwörungstheorien
Es gibt wieder eine neue Folge unseres k22h Podcast Nicht Aufregen!
Ich weiß, ich schreib hier nicht immer über die neuen Folgen, aber das ist eigentlich nur aus zwei Gründen so:
Ich schreibe wenig hier und ich finde es komisch, wenn ich auf der k22h Seite etwas über die Folge schreibe und dann nochmal hier was schreiben soll
